Jouw AI-coach leest je slaap, je energie, je blessures. En bouwt elke dag opnieuw het plan dat bij je lichaam past. Geen spreadsheets. Geen giswerk.
Een trainingsplan is een spreadsheet. Het is een afspraak tussen jou en je lichaam. En die afspraak verandert elke dag. Black Chalk luistert. Past aan. Houdt je eerlijk.
Slecht geslapen? Schouder zeurt? De AI herschrijft je sessie in seconden. Intensiteit, volume, exercise selection. Alles beweegt mee met waar jij vandaag staat.
Accumulatie. Intensificatie. Deload. Geen random workouts meer. Je AI bouwt blokken van 1 tot 8 weken, afgestemd op jouw doel, level en kalender.
EMOM, AMRAP, Tabata, custom intervallen. Start direct vanuit je sessie. Audio cues, haptics. Geen vier apps tegelijk.
Elke lift, elke rep, elk record. Progressiegrafieken die laten zien waar je staat, niet waar je hoopt te staan.
Uitrusting, beschikbaarheid, doelen, geschiedenis. Hoe langer je traint, hoe scherper het plan wordt.
In minder dan vijf minuten heb je een plan dat bij je past. Niet een generieke template die niemand helpt.
Vul je doelen, equipment en beschikbaarheid in. Geen vragenlijst van 40 pagina's. Tien minuten, klaar.
Je krijgt een volledig geperiodiseerd plan op basis van jouw level en context. Weken vooruit uitgedacht.
Log je sessie, log hoe je je voelt. De AI leert, past aan, optimaliseert. Jij hoeft alleen te trainen.
Eén prijs, minder dan een shaker per maand.
Je lichaam verandert elke dag. Je plan zou dat ook moeten doen.
Start vandaag gratis →